【a la mode 艾拉摩兒】重工刺繡圓領短袖包臀窄裙洋裝連衣裙(紅黑-S-XXXL)
尺寸:
S-胸80/腰66/長90
M-胸84/腰70/長91
L-胸88/腰74/長92
XL-胸92/腰78/長93
2XL-胸96/腰82/長94
3XL-胸100/腰86/長95
(單位：公分，2.54公分=一英吋)
《《溫 馨 提 醒》》
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※ 注意事項 ※
※產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係產生色差，圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。
※模特兒展示因體型造成視覺上效果不同，請以尺寸標示做為選擇標準(以胸圍為主)
※洗滌方式 :低溫手洗、乾洗、不可漂白、不可烘乾、110度以下熨燙
※產品文案為原廠(供應商)所提供，若有變動敬請參照實際商品為準。
※商品不包含配件及其他擺設裝飾物，實際內容物，請詳閱「商品規格」。
※鑑賞期"非試用期"收到商品後請立即拆開檢查，若商品有瑕疵狀況，請拍照記錄，並於到貨後24小時內以電話或e-mail通知，我們會盡全力協助您處理。
※商品如經拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，將影響退貨權益。
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商品訊息功能:
- 品號：3985598
- 圓領短袖 優雅淑女氣質
- 黃金腰線剪裁 凸顯身材比例
- 包臀窄裙 淑女氣質
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商品訊息簡述:
尺寸:
S-胸80/腰66/長90
M-胸84/腰70/長91
L-胸88/腰74/長92
XL-胸92/腰78/長93
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※洗滌方式 :低溫手洗、乾洗、不可漂白、不可烘乾、110度以下熨燙
※產品文案為原廠(供應商)所提供，若有變動敬請參照實際商品為準。
※商品不包含配件及其他擺設裝飾物，實際內容物，請詳閱「商品規格」。
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※商品如經拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，將影響退貨權益。
※如造成污損、下水洗或有吊牌拆剪或毀損、商品(配件)短缺之情形，無法退換，敬請見諒。
內容來自YAHOO新聞
步道健走避暑 親子齊甩熱量
中國時報【廖珮妤╱台北報導】
暑假將進入尾聲，不少學童經過1個多月大吃大喝，身材圓了許多，國民健康署整理全台著名步道，鼓勵親子健走避暑。國健署社區健康組長陳妙心指出，6條推薦步道平均健走時間40～60分鐘，可消耗70到100多大卡，適合親子同樂，提醒民眾走路時抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部。
國健署近來在官網上整理台北市芝山岩、新竹縣牛欄河親水公園、嘉義縣梅山來、台南市虎形山公園、高雄市愛河之心、宜蘭縣冬山河梅花湖等6處健走步道資訊，告訴民眾沿途風景、耗時與消耗熱量。
陳妙心說，世界衛生組織估算，全球每年有超過200萬人死於身體活動量不足，乳癌、大腸癌、糖尿病、心血管疾病也都與活動量不足相關。
暑假期間許多孩子喜歡在家玩3C、吃零食，陳妙心說，建議兒童、青少年每天應累計至少60分鐘中等費力身體活動，成人每
周應累計至少150分鐘中等費力身體活動。
陳妙心說，養成運動習慣可促進血液循環與心肺功能，降低慢性病、癌症、憂鬱和失智機率，也能強化肌肉骨骼，減少髖關節或脊椎骨折風險，更能幫助控制體重。運動可分段，每次只要10分鐘，便可輕鬆累積身體活動量。
陳妙心表示，健走是很好的入門運動，不需特殊裝備，只要穿著輕便服裝、運動鞋，記得抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆。到登山步道不僅運動，也可欣賞自然風光。
物理治療師張健德說，健行速度可維持在每公里9到10分鐘，達到微喘但還能正常說話的程度。提醒民眾運動前應暖身，運動後要伸展。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/步道健走避暑-親子齊甩熱量-215008795.html
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